鳕鱼的选购新鲜鳕鱼以颜色雪白且未解冻的为宜,可精选鱼身中间部位切下的“全片鳕鱼”。肉黄、发水为次。
鳕鱼的存储把盐撒在鱼肉上,然后用保鲜膜包起来,放入冰箱冷冻室,这样不仅可以去腥,而且能增添鳕鱼的美味及延长保存期。鳕鱼的食用方法辨别鳕鱼是否炸熟,鳕鱼和油鱼的区别,可在油炸过程中用竹筷轻插鱼身,红烧鳕鱼,如果竹筷拔出时沾带鱼血,平度鳕鱼,表示未熟,反之则表示内部已熟。
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鳕鱼营养分析:
1. 鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素,鳕鱼供应商,营养丰富、肉味甘美;
2. 鱼肉中含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。
鳕鱼补充信息:鳕鱼肝可用于提取鱼肝油,含油量20~40%,富含维生素A、维生素D。肝油还可消灭传染性创伤中存在的病菌。鳕鱼肝油制成的药膏能迅速液化坏疽组织。
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